Archivos mensuales: febrero 2022

Hoy os traemos una nueva infografía en colaboración con @padeltrain, en el que se han analizado los golpes ganadores y errores del @worldpadeltour Master Final en categoría masculina. A través de la aplicación @padeltrain, se analizaron los 7 partidos del torneo, con el objetivo de conocer con qué golpes los jugadores realizaban más puntos ganadores y cometían más errores...

La mayor parte de los estudios en pádel se centran en el entrenamiento y el rendimiento en pádel, pero siempre centrados en los jugadores. Sin embargo, pocos estudios están centrado en los entrenadores, por lo que en este post veremos aquellas lesiones más frecuentes que suelen padecer los entrenadores, y apuntaremos algunos aspectos clave a tener en cuenta para reducir los riesgos de sufrir lesiones...

La práctica del pádel lleva implícita la posibilidad de sufrir algún tipo de lesión. Factores como la condición física, la técnica, y el volumen de práctica pueden incrementar y reducir el riesgo de lesión. Debido al carácter asimétrico del pádel y al uso de la pala, los miembros superiores, sobre todo el ejecutor, suele ser una zona de gran incidencia de lesiones en pádel...

Posiblemente la pala de pádel sea la herramienta más compleja de todas las que componen el deporte del pádel. Muchas marcas, modelos, balances, formas, pesos, gomas, tamaños de grip, accesorios, y tanta gama de colores que no sabemos cuál comprar. Palas de control, de potencia, con mayor o menor punto dulce, lisas o rugosas en su cara, de fibra de vidrio, carbono.´..