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Generalmente, escuchamos a los entrenadores afirmar que el restador debe dirigir el resto al jugador que ha sacado. Sin embargo, el análisis de más de 1000 restos de jugadores profesionales de pádel pone de manifiesto que los jugadores dirigirán el resto al sacador o al compañero del sacador en función de diferentes factores como la dirección del saque y la estrategia adoptada por los jugadores al saque...

Este estudio recién publicado por Latino et al. (2025), examina el papel que podría desempeñar el control de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en el riesgo de lesiones en jugadoras de pádel. Estos autores realizaron un seguimiento durante 13 semanas a 66 jugadoras italianas de pádel, registrando su variabilidad de la frecuencia cardiaca y, mediante un cuestionario,...

En el año 2020 se publicó este trabajo en el que se analizaban las características del saque y resto en pádel profesional, y se observaron algunas diferencias entre pádel masculino y femenino. El artículo fue publicado en la revista Applied Sciences, por los autores Bernardino J Sánchez-Alcaraz, Diego Muñoz, Francisco Pradas, Jesús Ramón-Llin, Jerórimo Cañas y Alejandro Sánchez Pay. El objetivo de este trabajo fue analizar las características del saque y resto en pádel profesional atendiendo a diferentes parámetros...

Uno de los últimos estudios publicados en pádel nos informa de las acciones más frecuentes y de algunos parámetros a tener en cuenta si quieres entrenar de manera específica. Los autores analizaron un total de 35145 golpeos de cerca de 5000 puntos, tanto en categoría masculina como femenina...

Uno de los golpes más importantes del pádel es sin duda, el GLOBO. Ser capaz de ejecutarlo con la altura, profundidad y dirección óptimas puede ayudar a los jugadores y jugadoras a alcanzar una situación favorable para conseguir el punto, sea debido a un error de los rivales, o bien por conseguir la red, algo fundamental en el éxito del juego...

Qué opinas de que a la zona de red se la identifique como zona de ataque, y a la de fondo, como zona de defensa?. Así, a simple vista, tiene su sentido, ya que parece que cuánto más cerca de la red estamos podemos arriesgar más y, por tanto, ser capaz de realizar más golpes ofensivos, y viceversa...

Durante las retransmisiones deportivas y en redes sociales, estamos acostumbrados a ver en las estadísticas los winners y errores que realizan los jugadores de pádel, es decir, cuántos golpes ganadores y errores comete cada jugador, incluso qué tipo de golpes son. Y esto es muy importante para poder entrenar las acciones más relevantes en este deporte...

Desde el año 2021, las Federaciones recogen información sobre licencias federativas distinguiendo por categorías y rangos de edad. Hasta esa fecha, los datos eran globales distinguiendo solo entre masculino y femenino, tal y como muestran las memorias de licencias y clubes publicadas por el CSD. Ahora que acaba de finalizar el Campeonato del Mundo de Veteranos, creo que es interesante analizar qué ocurre con las licencias federativas en estas categorías...

Este estudio publicado en una de las revistas más prestigiosas de Ciencias del Deporte analizó los errores no forzados en pádel masculino y femenino de las últimas 7 temporadas, distinguiendo entre parejas ganadoras y perdedoras de partidos. Aunque lo más relevante es el análisis predictivo que realiza para los próximos años...

Hace poco salía la noticia de que la Federación Española de Pádel había superado por primera vez en su historia las 100mil licencias federativas, siendo el 6º deporte en España con un mayor número de licencias. En lo que va de año 2024, ya se han federado más de 73500 jugadores y jugadoras.