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Ya sabes que en el pádel, todos los puntos terminan con un winner o con un error. Decidir en qué momento intentar un golpe ganador puede ser clave...

En pádel, podemos utilizar dos estrategias al saque: tradicional o australiana. Conocer qué tipo de estrategia nos hace ganar más puntos puede ser determinante en momentos clave del partido...

Cuál es el golpe con el que más errores sueles cometer?. En el post anterior analizamos los tipos de golpes ganadores mediante los cuáles los jugadores finalizan el punto. La otra opción para finalizar el punto es mediante un error. Algunos diferencian entre errores forzados y no forzados...

Crees que son importantes los puntos de oro en pádel?? En un partido de pádel se juegan una media de 5-7 puntos de oro. Hay que prestar especial atención a estos puntos...

Los golpes que finalizan el punto en pádel son de gran interés para los investigadores y entrenadores. En este post nos centraremos en los “winners”, o golpeos ganadores, analizando las diferencias existentes entre categoría masculina y femenina, así como en la importancia del punto...

Actualmente, la fuerza se ha convertido en la cualidad física más importante para el rendimiento en gran cantidad de deportes, concretamente en el pádel...

Evaluar el rendimiento energético en nuestros jugadores resulta importante para planificar y observar si nuestros sistemas de entrenamiento están funcionando. Sabemos por los estudios sobre duraciones y desplazamientos, que las acciones a alta intensidad y corta duración repetidas en el tiempo son determinantes en el pádel, por lo que conocer el estado de nuestro sistema energético ATP-Pc sería muy interesante...

En la tercera prueba del circuito WPT vuelve a producirse una final entre las 2 parejas con mejor ranking mundial. En la temporada 2021 se enfrentaron en 7 ocasiones, 5 de las cuales fueron ganadas por Lebrón y Galán. Veamos algunos datos...

Parece que el pádel está evolucionando hacia un deporte cada vez más rápido y más potente, donde ser capaz de realizar acciones a alta intensidad, durante un tiempo indeterminado, resulta de gran importancia....

En anteriores post hemos visto las características de las palas y las lesiones que se producían en jugadores amateurs en miembros superiores según algunas variables. Sabemos de la importancia de elegir la pala más adecuada para cada persona, tanto por nivel de juego, técnica, horas de práctica, etc. Veamos algunos datos obtenidos que relacionan lesiones y palas...