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El pasado día 16 de septiembre de 2021 la Federación Extremeña de Pádel hizo pública la convocatoria de la selección extremeña absoluta de pádel para la disputa del Campeonato de España por selecciones autonómicas, que se celebra los días 1 al 3 de octubre en A Coruña...

En un post anterior preguntábamos que era más determinante en pádel, si los winners o los errores. En general, la mayoría de vosotros comentabais que disminuir los errores era fundamental para conseguir la victoria. En dicho post, lanzábamos la siguiente pregunta: ¿Qué pasaría si en un partido ningún jugador comete errores?...

Sería lógico pensar que durante los primeros juegos del partido los puntos suelen ser más cortos, por diversos motivos, como falta de ritmo de partido, las parejas inician el partido a diferentes intensidades, mayores errores por la ansiedad del inicio, etc. Sin embargo, cuando analizamos datos de una gran cantidad de puntos y juegos observamos los siguiente...

Nueva infografía PadelMBA.Science: Influencia de la estrategia al saque en la distancia recorrida y resultado del punto en pádel Os presentamos una nueva infografía que sigue profundizando cómo influye la disposición de la pareja al saque (australiana frente a tradicional) sobre parámetros de juego en pádel. Los autores analizaron los desplazamientos realizados, distancias recorridas y tiempo que transcurría entre el momento del saque y el impacto al resto en diferentes categorías de juego, y su relación con la eficacia en el punto, tanto con estrategia australiana como tradicional. Conclusiones y aplicaciones prácticas 📊: 1️⃣ Los jugadores de mayor nivel suelen utilizar una estrategia australiana con mayor frecuencia que los de menor nivel 2️⃣ En disposición australiana, los jugadores al saque se encuentran más lejos de la red y la malla lateral en el momento del resto que cuando se utiliza una estrategia tradicional, lo que puede provocar una peor situación

Conocer lo que ocurre en competición resulta de gran importancia a la hora de planificar los entrenamientos técnico-tácticos y físicos. De esta forma, el número de golpes por punto en cada set puede ser un factor interesante para diferenciar el trabajo según el momento de la sesión. Veamos que diferencias existen entre los 3 posibles set de partidos disputados a 3 sets...

Estamos en verano, y la mano suda más de lo normal, por lo que cambiar el overgrip suele ser más frecuente. El tamaño (longitud y grosor) del llamado “puño” es algo que suele tener tantas peculiaridades como jugadores hay. Éstas son algunas de ellas...

Cuando hablamos de PUNTO CLAVE en el pádel nos referimos a lo que se conoce como “Key moment”, que son aquellos puntos en los que una pareja puede ganar un juego o set. Por tanto, cada vez que una pareja alcanza un marcador de 40, a partir de ese momento, cada punto se convierte en CLAVE...

Elegir saque o resto tras el sorteo inicial (también podemos elegir lado de juego) es algo a lo que muchos de nosotros no le damos ninguna relevancia. No sabemos si podría influir de alguna manera en el desarrollo del set. Pueden existir algunos factores que afectarían a esta decisión, entre los que destacamos algunos...

La posición de pies en los golpeos es uno de los factores en los que siempre nos centramos cuando enseñamos a ejecutar a nuestros jugadores. Tradicionalmente, los golpeos siempre se han enseñado mediante una posición CERRADA de pies, es decir, de lado (pie contrario al brazo ejecutor adelantado). La preguntas que debemos hacernos son, ¿qué aspectos favorecen esta posición cerrada? ¿Realmente durante el juego los jugadores ejecutan en esta posición?...

Ya sabemos de la importancia del saque y la ventaja del mismo, sobre todo en puntos de corta duración. Pero cuando realizamos entrenamientos, normalmente queda relegado a un segundo plano y, sobre todo, a aspectos relacionados con la precisión y la dirección. Sería muy interesante...