El rol de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca en la prevención de lesiones musculoesqueléticas en jugadoras de pádel

Este estudio recién publicado por Latino et al. (2025), examina el papel que podría desempeñar el control de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en el riesgo de lesiones en jugadoras de pádel. Estos autores realizaron un seguimiento durante 13 semanas a 66 jugadoras italianas de pádel, registrando su variabilidad de la frecuencia cardiaca y, mediante un cuestionario, aquellas molestias y lesiones que iban apareciendo durante este periodo, intentando establecer posibles correlaciones entre ambos parámetros. Los principales resultados los podemos resumir de la siguiente manera:

✅ Este parámetro es muy utilizado en deportistas de alto nivel para determinar su estado de fatiga o recuperación debido a los estímulos del entrenamiento.

✅ Bajas variabilidades indican un estado de estrés y fatiga elevado, que pueden predisponer al deportista a mayor riesgo de lesiones.

✅ Éste puede ser otro de los parámetros a incorporar dentro de los procesos de control de cargas de trabajo.

✅ El uso del cuestionario OSTRC-OIQ parece otra herramienta interesante para obtener información sobre el riesgo de lesión por sobreuso, ya que podría identificar cambios en el estado de las jugadoras (pequeñas molestias), que no impiden el entrenamiento pero que deberían tenerse en cuenta.

Acerca del autor

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Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Profesor Titular en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Extremadura.
Autor de numerosas publicaciones científicas de pádel.