Análisis de las exigencias y demandas del pádel
El pádel se está profesionalizando cada vez más, y por ello es necesario conocer más en profundidad sus exigencias. La investigación avanza, y la tecnología también. Debemos dar pasos para conseguir un entrenamiento más objetivo y poder cuantificar la realidad del juego.
A través de esta tecnología (xsens) vamos a tratar de describir y analizar todas las acciones técnicas realizadas en pádel (rangos de movimiento articular, aceleraciones, etc), así como determinar las exigencias en cuanto a volumen e intensidad de desplazamientos.
Ya sabemos que en pádel existen una serie de factores de rendimiento, como la aplicación de fuerza en las acciones más explosivas, o la capacidad de realizar cambios de dirección, mediante el entrenamiento de agilidad y aceleración-desaceleración. Los jugadores del circuito World Padel Tour tratan de optimizar sus entrenamientos para rendir en competición. Para ello, es necesario conocer las demandas y exigencias de este deporte, así como aquellos aspectos técnicos y biomecánicos que se pueden mejorar para sacar el máximo rendimiento a sus acciones.
Y estamos en el camino…!!!!!
Acerca del autor
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Profesor Titular en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Extremadura.
Autor de numerosas publicaciones científicas de pádel.
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