Foto: Víctor Ruiz, jugador profesional de pádel.

Sacar o restar al inicio de set: reflexiones

Elegir saque o resto tras el sorteo inicial (también podemos elegir lado de juego) es algo a lo que muchos de nosotros no le damos ninguna relevancia. No sabemos si podría influir de alguna manera en el desarrollo del set. Pueden existir algunos factores que afectarían a esta decisión, entre los que destacamos algunos:

✅ : cuando nos enfrentamos a una pareja muy superior o muy inferior a nosotros, puede que no sea relevante sacar o restar primero, aunque sacar podría provocar una mayor distancia en el marcador si conseguimos hacer pronto valer esa diferencia de nivel.
✅ í l : si algún jugador de la pareja tiene un buen saque o resto, esto podría influir en la decisión que tomamos, pues aprovechar nuestras fortalezas al inicio de set nos daría una mayor confianza.
✅ ó : si nuestro nivel de ansiedad (nervios) es mayor de lo normal, quizá sería interesante elegir restar, ya que perder el resto es algo normal, y ese primer juego nos podría ayudar a reducir este exceso de activación.
✅ : a muchas parejas les gusta restar siempre, porque ese primer juego presenta mucha incertidumbre para el sacador, y suelen existir más errores de lo habitual. Comenzar el set con un break puede darte gran confianza en tu juego. Otras prefieren sacar, ya que si ganan ese 1er saque y consiguen hacer break en el 2do juego, un marcador de 2-0 y saque sería ventajoso.


….., si sacamos al inicio de set o restamos? Esto está siendo objeto de estudio, y los primeros datos indican que podría tener cierta ventaja restar sobre sacar, ya que cuando ganamos el primer juego al saque, existiría un 50% de posibilidades de ganar el set, mientras que si lo perdemos, este % disminuye al 33. Puede que ganar el 1er juego sacando sea más importante de lo que creemos.

Y tú, prefieres sacar o restar en el primer juego?

Acerca del autor

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Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Profesor Titular en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Extremadura.
Autor de numerosas publicaciones científicas de pádel.